Para confesarnos en ésta Cuaresma, aceptemos con humildad que somos pecadores. Luego, leamos en oración el siguiente texto.
Ahora, siempre en oración, acerquémonos a un Sacerdote:
Examen de Conciencia
     Para una buena confesión:
    1. Cumplir con cada una de las partes de la Confesión:
    a) Examen de Conciencia
b) Dolor de corazón
c) Propósito de enmienda
d) Confesión de boca
e) Satisfacción de obra
    2. Tener presente la forma de confesarse:
    a) Rito inicial:
    Sacerdote: Ave María Purísima
    Penitente: Sin pecado concebida. Bendígame padre porque he pecado. Hace … que hice mi última confesión. Mis pecados son los siguientes…
    b) Cuerpo del sacramento
    - El penitente confiesa sus propios pecados,
- escucha después la palabra del sacerdote;
- acepta la obra de penitencia que le es propuesta para satisfacción de sus pecados y para enmienda de su vida,
- manifiesta su arrepentimiento recitando el ACTO DE CONTRICCIÓN con la siguiente fórmula:
Señor Jesús, Cordero de Dios
que quitas el pecado del mundo,
reconcíliame con el Padre por la gracia del Espíritu Santo;
purifícame de todos mis pecados
y haz de mi un hombre nuevo. Amén. 
    - finalmente el sacerdote da la absolución al penitente.
    c) Despedida:
    Sacerdote: El Señor ha perdonado tus pecados. Vete en paz.
          Examen de Conciencia
       Examínate – ayudado por estas preguntas - ¿qué pecados has cometido desde tu última confesión? Trata de no quedarte en lo exterior, sino en las actitudes del corazón y las omisiones.
       RUPTURA CON DIOS:
       ¿Amo en verdad a Dios con todo mi corazón o vivo más pegado a las cosas materiales?
       ¿Me he preocupado por renovar mi fe cristiana a través de la oración, la participación activa y atenta en la misa dominical, la lectura de la Palabra de Dios, etc.? ¿Guardo los domingos y días de fiesta de la Iglesia? ¿He cumplido con el precepto anual de la confesión y la comunión pascual?
       ¿Tengo una relación de confianza y amistad con Dios, o cumplo solamente con ritos externos?
       ¿He profesado siempre, con vigor y sin temores mi fe en Dios? ¿He manifestado mi condición de cristiano en la vida pública y privada?
       ¿Ofrezco al Señor mis trabajos y alegrías? Recurro a Él constantemente, o ¿sólo lo busco cuando lo necesito?
       ¿Tengo reverencia y amor hacia el nombre de Dios o le ofendo con blasfemias, falsos juramentos o usando su nombre en vano?
       RUPTURA CONMIGO MISMO:
       ¿Soy soberbio y vanidoso? ¿Me considero superior a los demás?
       ¿Busco aparentar algo que no soy para ser valorado por otros? ¿Me acepto a mi mismo, o vivo en la mentira y el engaño? ¿Soy esclavo de mis complejos?
       ¿Qué uso he hecho del tiempo y de los talentos que Dios me dio? ¿Me esfuerzo por superar los vicios e inclinaciones malas como la pereza, la avaricia, la gula, la bebida, la droga?
       ¿He caído en la lujuria con palabra y pensamientos impuros, con deseos o acciones impuras?
       ¿He realizado lecturas o asistido a espectáculos que reducen la sexualidad a un mero objeto de placer?
       ¿He caído en la masturbación o la fornicación? ¿He cometido adulterio?
       ¿He recurrido a métodos artificiales para el control de la natalidad?
       RUPTURA CON LOS HERMANOS Y CON LA CREACIÓN:
       ¿Amo de corazón a mi prójimo como a mi mismo y como el Señor Jesús me pide que lo ame?
       ¿En mi familia colaboro en crear un clima de reconciliación con paciencia y espíritu de servicio? ¿Han sido los hijos obedientes a sus padres, prestándoles respeto y ayuda en todo momento? ¿Se preocupan los padres de educar cristianamente a sus hijos y de alentarlos en su compromiso de vida con el Señor Jesús?
       ¿He abusado de mis hermanos más débiles, usándolos para mis fines?
       ¿He insultado a mi prójimo? ¿Lo he escandalizado gravemente con palabras o con acciones?
       Si me han ofendido, ¿sé perdonar, o guardo rencor y deseo de venganza?
       ¿Comparto mis bienes y mi tiempo con los más pobres, o soy egoísta e indiferente al dolor de los demás? ¿Participo de las obras de evangelización y promoción humana de la Iglesia?
       ¿Me preocupado por el bien y la prosperidad de la comunidad humana en la que vivo o me paso la vida preocupado tan sólo de mi mismo? ¿He cumplido con mis deberes cívicos? ¿He pagado mis tributos?
       ¿Soy envidioso? ¿Soy chismoso y charlatán? ¿He difamado o calumniado a alguien? ¿He violado secretos? ¿He hecho juicios temerarios sobre otros?
       ¿Soy mentiroso?
       ¿He hecho algún daño físico o moral a otros? ¿Me he enemistado con odios, ofensas o peleas con mi prójimo? ¿He sido violento?
       ¿He procurado o inducido al aborto?
       ¿He sido honesto en mi trabajo? ¿He usado rectamente de la creación o he abusado de ella con fines egoístas? ¿He robado? ¿He sido justo en la relación con mis subordinados tratándolos como yo quisiera ser tratado por ellos? ¿He participado en el negocio o consumo de drogas? ¿He caído en la estafa o el fraude?
       ¿He recibido dinero ilícito?